こんなこともやってみました

色々と長々と文字ばかりのブログが続いてごめんなさい。 ということで、最近の活動の様子を。 ☆★☆★☆★ いつの間にか冬がやってきました☃ なぜか、落ち葉の片付けが大変な時期が始まると元気がなくなる人が多くなる気がする。 で、冬を感じ始めるとちょっと元気になる。 元気になり始めるけど、天気は悪い日が続く。 毎日の活動1限目は運動の時間です。 今年は、水曜日の面談日に雨がよく降ったのか、多くの日がウォーキングだった。おかげで私も激ヤセできた！ しかし、最近は雨雨雨。 そんな時はちゃれきんぐの体育館でトレーニング。 そして、最近のトレーニングの時間はインラインスケート 私の時代はインラインスケートより、ローラースケートだったんで、そう、〇ゲンジの時代だったんで、こうもあっさり滑りこなすメンバーにびっくりドンキーでした。

そして、ちゃれきんぐ開発「boneボード」名前の由来はマンガに出てくる「ホネ」みたいな形だと小学生たちが言うので・・・ この最新マシーンに乗って、ツイスト歩行や開脚運動、腹ばいになって広背筋や上腕二頭筋のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。 そうです！運動を楽しみながらやっているのです。 そして、ちゃれハウスに戻ったメンバーが「暑い！」と言っているのを聞くと、「やりぃ！」と思ってしまうのです。 ちゃれすくは新しいメンバーも増え、頑張って新しい一歩を踏み出したメンバーもいたりとちゃれすく的に師走を迎えています。